Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 51,47g | Prot: 150,65g | Carb: 236,05g.
Colazione: Urtekram Sultanarusinoita, Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Blueberry Cheesecake, Omenat, Kaneli, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, Pinaatti, Laitilan Proegg Valkuainen, Kananmuna, Hochland Cheddar. Pranzo: Parsakaali, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Omena. Cena: Atria Vuolu Kanafilee, Parsakaali, Peruna. Snacks/Altro: Vadelmat, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Urtekram Peanut Butter Smooth, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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