Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2013
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2198 kcal
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Gras: 60,55g | Prot: 127,51g | Carb: 280,22g.
Colazione: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Pranzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, Melk lett Q 3dl. Cena: Gnocchi Pasta Eldorado 100g, Makrell i tomat Stabburet 100g, Gnocchi Pasta Eldorado 50g. Snacks/Altro: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Snack is Henning Olsen, Riskaker First Price, Eple Importert 200g. Di più...
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2686 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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