Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 38,43g | Prot: 44,19g | Carb: 163,03g.
Colazione: Постный Борщ, Kamis Зелень Петрушки, Аджика, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Joyco Сухофрукт Инжира в Шоколаде с Грецким Орехом, Кофе. Pranzo: Тушеные Овощи, Ярмарка Нут Вареный, Гречка с Овощами. Cena: Постный Борщ. Snacks/Altro: Вареники с Картошкой, Киви, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
|