Diario di andreayuri, 28 mar 20

Risottino... per fortuna che prima della quarantena ho comprato i dischi 🤣💪🏻💪🏻 ci si allena tutti i giorni!

---

2324 kcal

Gras: 41,53g | Prot: 215,36g | Carb: 273,71g.   Colazione: Esselunga Equilibrio Latte Alta Digeribilità Scremato 100% Italiano, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, De Cecco Passata di Pomodoro, Deluxe Gnocchi con Zucca e Amaretto, My Best Veggie Polpettine Vegetali . Cena: Primia Carote Crude, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Deluxe Gnocchi con Zucca e Amaretto. Snacks/Altro: Mela, Myprotein Soy Protein Isolate Unflavoured, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. Di più...