Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
|
96,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 59,16g | Prot: 93,55g | Carb: 220,78g.
Pranzo: Banana, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci. Cena: Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci, Carote, Carne di Maiale, Conad Spiedini con Carne di Pollo. Snacks/Altro: Parmalat Yogurt Vellutato Fragola, Banana. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zecco76
|