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Ho dormito pensando di poter fare questa meravigliosa colazione con le ciambelline al vino, nuova droga del momento 😍
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1558 kcal
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Gras: 67,36g | Prot: 45,90g | Carb: 187,07g.
Colazione: Ciambelline al vino, Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Amo Essere Senza Lattosio Formaggio Fresco Spalmabile, Zucchine, Barilla Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Calvé Maionese, Pizzoli Patatine Surgelate, Aia Spinacina, Pane Bianco. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele Acacia, Dolciando & Dolciando Tortini con Carote e Mandorle. Di più...
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 Commenti
ciao, le ho fatte anche io l'altro giorno (le adoro!) tu come ti regoli per segnarle sull'app? ho visto che c'è una opzione giá disponibile di "ciambellina al vino" che dice 46kcal per pezzo. Le mie sono piccine, direi 2/3 di grandezza delle tue, quindi credo che un pezzo 46kcal ci possa stare.
31 mar 20 da utente: alessia-93
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Sì, penso proprio che 46 calorie sia giusto se sono più piccoline, a me viene tipo una 70ina di calorie a pezzo per sbrigarmi le ho fatte più grandi 😂 io di solito per calcolare le calorie vado su ricettario dove puoi segnare le ricette che fai in casa, segno tutti gli ingredienti e quando ti fa inserire le porzioni metto il numero di biscotti che sono venuti, in questo modo dovresti avere le calorie più o meno precise 🤗
31 mar 20 da utente: Kiki•
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Volevo fare anche io così, calcolare le kcal di tutti gli ingredienti e poi dividerle per il numero di pezzi, ma ho fatto 2kg di ciambelline, e non avevo proprio voglia di contarle tutte, saranno più di 150! Comunque ad occhio anche secondo me 46kcal per pezzo ci può stare. Grazie per il tuo parere! :)
31 mar 20 da utente: alessia-93
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Immagino allora, a me sembravano già tante le mie 😂 figurati, ad occhio penso proprio che sia realistico come valore ☺️
31 mar 20 da utente: Kiki•
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