Diario di Maggiemagda, 31 mar 20

Buona cena 😊

1238 kcal Gras: 25,03g | Prot: 70,83g | Carb: 183,97g.   Colazione: Lidl Gallette di Riso, SZ Crema Dark, Milbona Skyr Vaniglia , Molino Spadoni Farina che Lievita, Albume d'uovo. Pranzo: Carote, Parmigiano (Grattugiato), Olive Verdi, Pomodorini, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali. Cena: Pane Multicereali, Orata, Zucchine. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, Mela, Carrefour Bio Barrette con Farro Soffiato Ricoperto al Cioccolato e Albicocche in Pezzi. Di più...
1513 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Buon appetito 😋 
31 mar 20 da utente: wertyuii

     
 

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