Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1629 kcal
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Gras: 43,42g | Prot: 57,20g | Carb: 245,73g.
Colazione: Vitawell Ciambelline al Miele, Cappuccino. Pranzo: Esselunga Pizza Integrale. Cena: Marmellate e Conserve, Pane Comune, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Snacks/Altro: Marmellate e Conserve, Pavesi Pavesini, Latte. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto_1972
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