Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 39,86g | Prot: 73,17g | Carb: 166,30g.
Colazione: Fragole, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente. Pranzo: Speck, Rucola, Valis Ricotta, Riccione Piadina Piadina Integrale Bio. Cena: Tonno in Olio (in Scatola), Pizza Margherita. Snacks/Altro: Selezione Più Gelato al Cioccolato Fondente, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Il Buon Pane Pancarrè Integrale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paola Ciardullo
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