Diario di MrDrolia, 04 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
81,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2979 kcal Gras: 113,49g | Prot: 197,71g | Carb: 274,72g.   Colazione: Smile Crunch 100% Crema di Arachidi, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Alce Nero Spaghetti Integrali Biologici, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Carlo Crivellin Polenta Bianca. Snacks/Altro: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Vitargo Vitargo Pure, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Alesto Mandorle Californiane, Scotti Gallette di Riso, Fesa di Tacchino, Alesto Mandorle Californiane, Beefit Carne Secca. Di più...
peso stabile



     
 

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