Diario di ❤️Roberta❤️, 07 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
57 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

525 kcal Gras: 7,34g | Prot: 14,07g | Carb: 66,85g.   Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Mela, Milbona Fiocchi di Latte Free Form, Crai Pane di Segale Integrale . Cena: Riso Basmati (Cotto). Snacks/Altro: Bio Organic 100% Crema di Arachidi, Martini Bianco, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Crai Gallette di Riso Integrale. Di più...
1801 kcal Esercizio: Ellittica - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ❤️Roberta❤️


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