Diario di Laura4481, 08 apr 20

Buongiorno :)

1923 kcal Gras: 52,77g | Prot: 125,15g | Carb: 236,22g.   Colazione: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio,  Mela, Girolomoni Farina di Grano Tenero 0, Coop Albume d'uovo, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uovo. Pranzo: Foodspring Protein Cream Cocco, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Kamut, Maizena Amido di Mais,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Bieta Lessa, Bonduelle Songino, Patamore Gnocchi di Patate, Salmone al Forno o alla Griglia, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Cena: Crich Gran Merenda, Kiwi, Grana Padano Grana Padano, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro ,  Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Recla Speck Alto Adige. Snacks/Altro: Foodspring Flavour Kick Vaniglia, Foodspring Whey Protein , Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Banana,  Muffin. Di più...
2201 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Buongiorno cara!☀☕ ma che bella apparecchiata💞 
08 apr 20 da utente: Fujiko83
Ciao tesoro, grazie 😊 avendo tempo volevo coccolarmi un po' stamattina 🤗 
08 apr 20 da utente: Laura4481
Coccole sane, hai fatto benissimo!🔝...ormai la colazione è la parte della giornata a cui dedico più tempo, in proporzione😉 
08 apr 20 da utente: Fujiko83
che bella composizione 
08 apr 20 da utente: valelift
Sembra una foto di una rivista, che bell’angolino 
08 apr 20 da utente: bonsaigirl1988
Che bella foto! Buon giorno 😊 
08 apr 20 da utente: 8MaurO3
Grazie a tutti 😊 amo fare colazione in questo angolino, con le piante a farmi compagnia e la finestra per guardare fuori 😊 
08 apr 20 da utente: Laura4481
È un pancake quello? Colazione invitante... 
08 apr 20 da utente: Annina Dom
Annina, esatto! Pancake con mela grattuggiata dentro 🤤 topping con yogurt greco e mela a fettine 😊  
08 apr 20 da utente: Laura4481
a giudicare dall'impiattamento direi che più che un buongiorno, è uno splendido giorno. 
08 apr 20 da utente: giacomarco1981
giacomarco1981...ci si prova! 😊 
08 apr 20 da utente: Laura4481

     
 

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