Diario di Aledda Stefano, 13 apr 20

Buona Pasquetta...in cortile🐔🐔

1572 kcal Gras: 40,31g | Prot: 134,57g | Carb: 160,80g.   Pranzo: Hero Marmellata Light Albicocche, Tylos Yogurt Greco Magro 0%,  Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena:  Fragole, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Mercanti Fiocchi di Avena,  Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro:  Cacao in Polvere (non Zuccherato), Esselunga Top Miele, Banana, Albume d'uovo, Uovo. Di più...
2856 kcal Esercizio: spinning - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Aledda Stefano


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