Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 103,46g | Prot: 77,43g | Carb: 192,98g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente. Pranzo: Conad Cordon Bleu, Conad Cotoletta di Pollo, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti alle Vongole, Mandorle. Cena: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Snacks/Altro: Lindt Lindor Assortito, Lindt Lindor Assortito. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marianna.95
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