Diario di andreayuri, 18 apr 20

Le frittate alternative:
1 uovo intero
2 albumi
Cous cous
Ragù (avanzato dagli arancini)
🤣💪🏻

2126 kcal Gras: 40,53g | Prot: 191,51g | Carb: 243,38g.   Colazione: Milbona Latte Scremato UHT. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Riso, Uovo, Pangrattato, Esselunga Bio Trita Scelta di Bovino Adulto, Farina Bianca, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Certossa Gallette ai 5 Cereali, Melanzana, Albume d'uovo, De Cecco Passata di Pomodoro, Esselunga Bio Trita Scelta di Bovino Adulto , Couscous, Uovo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Barilla Grano, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...



     
 

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Storia del Peso di andreayuri


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