Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2013
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1908 kcal
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Gras: 61,27g | Prot: 138,76g | Carb: 199,38g.
Colazione: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Pranzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Cena: Egg 75g, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Spelt brød 35g Bakeriet fra SPAR. Snacks/Altro: Golden Delicious AlpeGolden 220g. Di più...
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2637 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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