Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3156 kcal
|
Gras: 82,75g | Prot: 189,50g | Carb: 400,82g.
Colazione: Mellin Crema di Riso, Banana, Smile Crunch 100% Crema di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Golden Sun Riso Basmati, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Fesa di Tacchino, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MrDrolia
|