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♡ обед ♡
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886 kcal
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Gras: 25,13g | Prot: 91,47g | Carb: 77,64g.
Colazione: Брынза, Ленивая Овсянка, Maxler Протеин. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Семга на Пару. Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Яичный Белок, Кефир 1%. Di più...
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1950 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Alinka110586
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