ура ! мои !
|
886 kcal
|
Gras: 25,13g | Prot: 91,47g | Carb: 77,64g.
Colazione: Брынза, Ленивая Овсянка, Maxler Протеин. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Семга на Пару. Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Яичный Белок, Кефир 1%. Di più...
|
|
1950 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|