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Mg 10,3 - H2O 59,5% - Mm 42,7%
BMI 23,1 - BMR 1659 Kcal
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75 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 66,34g | Prot: 30,71g | Carb: 277,31g.
Colazione: Pringles Original, Ciliegie, Albicocche, Nettarine, Noce di Cocco, Kiwi, Uva, Ananas, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Actimel Actimel 0,1. Pranzo: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Algida Magnum White, Esselunga Banane Naturama, Ananas, Nettarine, Manghi, Albicocche, Papaya. Cena: Aceto Balsamico, Esselunga Rucola Naturama, Esselunga Valeriana, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Ravanelli, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Gelato al Cioccolato. Snacks/Altro: Pringles Original, Esselunga Crackers Integrali Equilibrio. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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