Diario di blackwhitechi, 27 apr 20

27.4.2020 一。午:韓國泡麵加蛋,菠菜,昨天BBQ剩下的雞大腿一個,排骨一根。點心:芋泥千層蛋糕100克。晚:餃子皮蔥餅一片,親子丼配花椰菜飯,小黃瓜,巧克力餅乾一片。

M: Nudelsuppe mit Spinat, Ei, Hähnchenteil und Rippchen von gestern. Snack: Taro Crêpe Kuchen. A: 1 Piadina, Hähnchenbrust mit Ei, Blumenkohlreis, Gurke, 1 Keks.

1518 kcal Gras: 63,79g | Prot: 67,57g | Carb: 171,30g.   Pranzo: 雞蛋, 菠菜, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 豬排骨, 雞腿. Cena: 吉野家 親子雞肉丼, 蔥油餅. Snacks/Altro: 全聯 芋泥千層蛋糕, Leibniz Keks'n Cream Milk. Di più...
2220 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di blackwhitechi


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