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Buongiorno!! Buona colazione ❤️ Da me sembra un giorno d’inverno 🌧🌧
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1621 kcal
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Gras: 60,04g | Prot: 124,77g | Carb: 144,23g.
Colazione: Prozis Whey + Fibre, Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Lamponi Rossi, Fragole, Noci, Semi di Papavero, More, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Scremato, Caffè Espresso, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Prozis Farina d'avena Integrale al Biscotto . Pranzo: Cioccolatini al Latte, Avocado, Carote, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Pam Panorama Ceci Biologici, Asparagi (non Preparati, Surgelati), Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi. Cena: Lidl Hamburger di Tacchino, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati , Uovo, Crai Riso Arborio. Snacks/Altro: Selex Cioccolato Fondente Extra 85%, Pam Panorama Yogurt Magro Prugna e Cereali , Latte Scremato, Caffè Espresso, Belbake Nocciole Sgusciate, Cannella, Foodspring Protein Pancakes, Fragole, Banana, Prozis Whey + Fibre. Di più...
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903 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 20 minuti, Fitbit - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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 Commenti
Anche qui abbiamo improvvisamente cambiato stagione ☁☁☁
28 apr 20 da utente: Pink💕Moon©
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🙈🙈.. e nnt in queste giornate così l unica cosa che si fa sentire è il letto che chiama 😅
28 apr 20 da utente: Arttaa
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😀 se non è lui è il divano!!!
28 apr 20 da utente: Pink💕Moon©
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28 apr 20 da utente: Arttaa
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28 apr 20 da utente: mors1996
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@moris sii sono semi di papavero
@adelaide eh per forza, almeno nel piatto un po’ d estate che il resto 🙈
29 apr 20 da utente: Arttaa
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Storia del Peso di Arttaa
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