Diario di valeria20fg, 29 apr 20

Budino overnight fresco e facile convalidato 🍮 dato l’andazzo mi sveglio solo per buttarmi nei libri. Anche la cucina inizia a risentirne

---

1515 kcal

Gras: 48,73g | Prot: 103,64g | Carb: 160,01g.   Colazione: Noci, Fatano Arachidi Tostate 8/10, Perugina Cacao Amaro, Miele, Alpro Latte di Mandorla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Jentu Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche, Clemente Olio Evo Ulisse, Coop Ricottine, Asparagi. Cena: Pane Bianco, Zucchine, Clemente Olio Evo Ulisse, Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici, Donzela Tonno al Naturale, Uovo, Pomodori. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 5%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fragole. Di più...