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Stranamente dopo lo sport non ho voglia di mangiare e devo rinfirzarmi a cenare. Fiocchi di latte con mela
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1084 kcal
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Gras: 28,93g | Prot: 90,24g | Carb: 115,41g.
Colazione: Quaker Fiocchi d'avena, Fage Total 0%, Esselunga Banana, Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato. Pranzo: Цукини, Фарш Индейки, Buitoni Spaghetti. Cena: Помидоры, Цукини, Фарш Индейки, Conad Mela, Alpina Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: One Protein Wheyprotein, Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato. Di più...
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