Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2306 kcal
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Gras: 51,28g | Prot: 181,91g | Carb: 274,39g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Pranzo: Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Petto di Pollo ( Inran), Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Choco Shells. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_91
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