|
|
1629 kcal
|
Gras: 47,38g | Prot: 128,80g | Carb: 171,93g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Шоколадно-рисовый блин с бананом., Магнит Банан. Pranzo: Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус Песто Классический, Куриное Филе. Cena: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Vитамин Бельгийская Смесь, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Куриное Филе. Snacks/Altro: Heinz Соус Шоколадный, Heinz Соус Вишнёвый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Di più...
|
|
1773 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Cucinare - 20 minuti, Stretching (yoga) - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 20 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irisha0783
|