Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 92,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2325 kcal
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Gras: 110,04g | Prot: 111,45g | Carb: 223,59g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Matt Le Mais Bio. Pranzo: Divella Ottimini al Cacao, Melanzana, Colle Maggio Provola Dolce , Carrefour Speck, Carote, Petti Passata di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Tre Mulini Tagliatelle Fresche all'uovo. Cena: Prosciutto Crudo, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Lenticchie Cotte, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Altro: Uovo, Granarolo Panna Fresca, Zucchero, Burro, Farina Bianca, Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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