Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 88,79g | Prot: 107,31g | Carb: 173,92g.
Colazione: Caffè (Espresso), Campiello Frollini Integrali , Dulciar Cioccolato Latte Mandorle. Pranzo: Divella Spaghetti Integrali, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Rapa Cotta. Cena: Kioene Burger Agli Spinaci, Maruzzella Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Panini. Snacks/Altro: Alplì Yogurt da Bere Zero Grassi Pesca e Maracuja , Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Alplì Yogurt da Bere Zero Grassi Mela e Mango. Di più...
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1961 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Riposare - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di crichi92
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