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2022 kcal
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Gras: 75,83g | Prot: 107,71g | Carb: 221,16g.
Colazione: Baule Volante Farina di Cocco , Fage Yogurt Greco Total 0%, Torta avena mandorle e cocco. Pranzo: Pink Lady Mela, Montana Tartare, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite). Cena: Altromercato Latte di Cocco Bio, Fragole, Fratelli Mantova Tartufo Nero Spray Olio, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Rosso Integrale , Orogel Minestrone Leggerezza, Coop Tonno Leggero Pescato A Canna, Vivi Verde Coop Semi di Sesamo Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Altro: Pink Lady Mela, Lindt Excellence 99% Cacao, Dolce di carote e zucchine seconda vers, Lindt Excellence 99% Cacao, Fragole. Di più...
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 Commenti
05 mag 20 da utente: wertyuii
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Cos’è ? Qualcosa di salato?
05 mag 20 da utente: Maggiemagda
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È un dolce, torta carote e zucchine....
05 mag 20 da utente: angelabrocchetti
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ciao piacere ,io l'ho fatta torta di carote ma non mi è venuta così bene mi puoi dare tua ricetta?
05 mag 20 da utente: Jenny81mn
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Allora, metti in una ciotola 3 uova intere e montale con le fruste per 5 minuti, aggiungi 3 cucchiai abbondanti di Stevia (non uso mai zucchero quindi non saprei dirti le quantità) e continua a montare per 10 minuti. Questo passaggio è importante perché nella ricetta non ho messo né olio e né burro quindi le uova vanno montate per un totale di almeno 15 minuti. Poi spegni le fruste che saranno bollenti 😂 e mescolando delicatamente metti 60gr di yogurt bianco greco, 8 gr di lievito per dolci, un cucchiaino di cannella, un pizzico di sale, 50gr di farina di mandorle, 160gr di zucchine e 100gr di carote (entrambe grattugiate alla julienne e strizzate dall'acqua in eccesso) 50 gr di fiocchi di avena piccoli e 40 gr di farina di avena.
Metti in uno stampo da 18cm ed inforna per circa 40 minuti a 180°C.
05 mag 20 da utente: angelabrocchetti
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05 mag 20 da utente: Levinia83
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In realtà è tutto merito della prospettiva e del diametro ridotto dello stampo (18cm) comunque è buona 😊
05 mag 20 da utente: angelabrocchetti
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ma rimane dolce o salata??
06 mag 20 da utente: marta.w.67
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06 mag 20 da utente: angelabrocchetti
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