Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 52,43g | Prot: 114,13g | Carb: 110,52g.
Colazione: Brioche, Cappuccino. Pranzo: Wasa Original, Mela, Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Finocchio Crudo, Carote, Fragole, Wasa Original, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Altro: Nocciole. Di più...
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1919 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Esercizio alla macchina (lento) - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di angeligna
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