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Panini al latte fatti in casa! 😋😋😋
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1948 kcal
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Gras: 68,15g | Prot: 115,28g | Carb: 220,32g.
Colazione: Vivi Verde Coop Yogurt Banana 0,1%, Coop Probiotico Bianco Magro, Solidal Coop Zucchero di Canna Chiaro, Vivi Verde Coop Uva Sultanina, Benesì Coop Ricotta senza Lattosio, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Vivi Verde Coop Farina 00, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Burro. Pranzo: Noa Hummus di Ceci e Erbe, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Solidal Coop Zucchero di Canna Chiaro, Vivi Verde Coop Semi di Sesamo Biologici, Coop Olio di Semi di Mais , Vivi Verde Coop Farina 00, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ananas, Fior Fiore Coop Burrata. Cena: Pesto, Noa Hummus di Ceci e Erbe, Solidal Coop Zucchero di Canna Chiaro, Vivi Verde Coop Semi di Sesamo Biologici, Coop Olio di Semi di Mais , Vivi Verde Coop Farina 00, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Pedon Farro, Melanzana, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Amadori Macinato Fine di Tacchino, Ananas. Di più...
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1783 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Laup89
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