Diario di melabella77, 13 mag 20

Merendiamo? 😋 Le cose più semplici danno sempre grandi soddisfazioni, per non parlare del profumo del pane caldo, io ne vado matta! 🤤 Quindi fetta di pane alla segale tostata, con ricottina light, cucchiaino di marmellata di fragole 🍓 senza zuccheri della Hero, e scaglie di cioccolato 🍫 extra fondente al 90%! 😍

1578 kcal Gras: 56,88g | Prot: 126,29g | Carb: 132,54g.   Colazione: Amarsi e Piacersi Fiocchi di Farro con Cioccolato, Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo Strapazzato, Semi di Lino, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Caffè Espresso. Pranzo: Almaverde Bio Farina Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Cena: Zucca, Kraft Sottilette Light, Citterio Prosciutto Crudo, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Fragole, Santa Lucia Ricottina Light, Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Daily Bread Pane alla Segale Integrale, Mandorle, Kiwi. Di più...
1347 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di melabella77


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