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1543 kcal
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Gras: 61,24g | Prot: 123,35g | Carb: 140,32g.
Colazione: 닭볶음탕, 양상추. Pranzo: 단호박찜, 오이 (껍질 포함), 두부부침. Cena: 땅콩, 동원 알래스카크랩스. Snacks/Altro: 양상추, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 바른약초 볶음귀리, 풀무원 아이러브요거트 플레인, 방울 토마토. Di più...
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1611 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
14 mag 20 da utente: wjjy07
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우와 그런가요! 근데 첫번째 사진은 대충 찍었던거라..ㅠㅠ
선생님도 라인이 좀 달라졌다고 하시긴 하셨어요..!
14 mag 20 da utente: hhush_
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네 라인이
확실히 틀리고 근육이 점점 성내려고해여~~👍
15 mag 20 da utente: 이찌미미키키딸라
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우이잉 규리님~~ 피드백 감사해요! 그래서 이어플이 좋은거 같아요 :D
15 mag 20 da utente: hhush_
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이런건 계속 올려주세요 자극도 받고 대리만족 ㅋㅋ
15 mag 20 da utente: 이찌미미키키딸라
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잠시놓았던 정신줄 다시 잡고 갑니다^^감사해요!멋져요!!🙏
15 mag 20 da utente: 새로태어날것이다
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소미님 아직 체지방이..되게 높아요 😂 항상 예쁜음식, 도움되는 글귀 잘보고있답니다 :)
15 mag 20 da utente: hhush_
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새로태어날것이다님 미흡한게 많은데 좋게 봐주셔서 감사합니다!
길게 건강하게 몸만들어요 우리 ☺️🙏🏻
15 mag 20 da utente: hhush_
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아주심님 비주얼식단 눈호강 잘보고있어요 😍
근육쟁이이시던걸요~👍🏻👍🏻
15 mag 20 da utente: hhush_
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15 mag 20 da utente: hobodon (호주부)
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16 mag 20 da utente: Minminp
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Storia del Peso di hhush_
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