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1399 kcal
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Gras: 64,56g | Prot: 99,90g | Carb: 110,45g.
Colazione: 당근, 바나나, 쇠고기 미역국, 참외. Pranzo: 방울 토마토, 삶은 계란흰자. Cena: 상추, 양파장아찌, 동치미, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 소고기구이. Snacks/Altro: 파리바게트 마늘빵, 롯데 가나 초코렛. Di più...
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2000 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 32 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di hhush_
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