Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 49,34g | Prot: 63,72g | Carb: 186,63g.
Colazione: Caffè (Espresso), Esselunga Top Miele, Eridania Zucchero, Lipton Yellow Label Tea, Pane Bianco. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Coop Vongole Sgusciate , Bonduelle Ratatouille , Spaghetti alle Vongole. Cena: Ricotta di Pecora, Noci, Brodo di Carne, Pasta Fresca. Snacks/Altro: Gelsi, Heineken Birra. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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