Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3308 kcal
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Gras: 84,74g | Prot: 183,40g | Carb: 456,17g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tre Mulini Farina di Kamut, Bulk Powders Burro di Mandorle, Max Protein Oatmeal Donut, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, I Surgelati del Veliero Gamberetti Sgusciati Precotti, Scotti Riso Basmati. Cena: Fiorentini Gallette di Mais, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fagiolini Verdi, Antico Forno Freselle Bianche, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Antico Forno Freselle Bianche, Noci del Brasile, TST Nutrition Modellar Casein , Fiorentini Gallette di Mais. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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