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Mg 10,1- H2O 59,9% - Mm 43,0%
BMI 22,5 - BMR 1632 Kcal
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73 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2530 kcal
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Gras: 68,67g | Prot: 92,93g | Carb: 315,22g.
Colazione: Cappuccino, Succo di Pompelmo, Frutta Secca Mista, Macedonia di Frutta Tropicale (Ananas, Papaya, Banana e Guava, Solidi e Liquidi, Sciroppoata, in Scatola), Zucchero di Canna, Yogurt Magro al Naturale, Pane Integrale, Miele. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Crema Pasticcera, Tortellini Ripieni al Formaggio, Maccheroni alla Panna e Formaggio, Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte), Parmigiano (in Pezzi), Pancetta Curata o Affumicata, Salame Secco o Duro. Cena: Uva di tipo Europeo, Melone, Cocomero, Banana, Pringles Paprika. Di più...
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1790 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore e 35 minuti. Di più...
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peso stabile
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