Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 16,46g | Prot: 137,74g | Carb: 275,84g.
Colazione: Tè (Infuso), Caffè (Espresso), Myprotein Farina di Avena, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Basmati. Cena: Zucchine, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Blond Integrale. Snacks/Altro: Watt Whey Protein 90, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Golden Delicious, Banana, Mandorle, Noberasco Bacche di Goji. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiMu86
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