Diario di estherpl28, 31 mag 20

Hoy es mi día libre, pero me apetecen cosas sanas, hehe. Curry tailandés con arroz. No me pidáis receta, lo he encargado 🤤

1679 kcal Gras: 75,35g | Prot: 45,16g | Carb: 210,01g.   Colazione: Serrano Jamón Serrano, Smoked Salmon, Avocado, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Ketterer Pan Integral Centeno. Pranzo: DIA Mini Almendrado, Cerveza Sin Ekotrebol Cerveza Sin, Dee Thai Leche de Coco, Alteza Arroz Blanco Cocido. Cena: Carbonell Aceite de Oliva, La Vaca que ríe Quesitos Light , Verdifresh Brocoli, Hacendado Zanahoria, Vega Tajo Puerro. Snacks/Altro: Níspero Níspero, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Bing Cherries, Tea (Brewed) . Di più...
1750 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di estherpl28


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