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Post corsa.. the day after
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1386 kcal
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Gras: 37,41g | Prot: 102,76g | Carb: 156,80g.
Colazione: Banana Bread Avocado e Gocce di Cioccolato 666. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Smart Ceci Lessati, Esselunga Cimette di Rapa . Cena: SZ Crema Spalmabile Dark, Fage Yogurt Greco Total 0% , Wasa Sesame & Sea Salt, Smart Ceci Lessati, Cime di Rapa. Snacks/Altro: Esselunga Triangoli di Riso e Mais , Pancake Nuvola Fit Fun 666, SZ Crema Spalmabile Dark, Chiquita Banana. Di più...
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1896 kcal
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Esercizio:
Corsa/camminata - 1 ora e 21 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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 Commenti
05 giu 20 da utente: fabrichaky
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Crema spalmabile sz dark senza zuccheri aggiunti
05 giu 20 da utente: marziana666
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c'è del professionismo vedo
05 giu 20 da utente: fabrichaky
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😂😂 grazie. Ma dove lo vedi ?
05 giu 20 da utente: marziana666
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nel fatto che stai molto attenta anche in queste cose
05 giu 20 da utente: fabrichaky
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05 giu 20 da utente: marziana666
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Passo gran parte del tempo al supermercato a leggere le etichette 😂😂
05 giu 20 da utente: marziana666
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io invece uso l'altro approccio: brucio per poter mangiare (possibilmente il più sano possibile) senza farmene una malattia ecco :) se perdo qualche kg, fatico di meno a correre e vado più forte :)
05 giu 20 da utente: fabrichaky
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Vorrei fare pure io così 😁
05 giu 20 da utente: marziana666
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diciamo che ci si prova ecco :D
05 giu 20 da utente: fabrichaky
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Storia del Peso di marziana666
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