Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 64,23g | Prot: 62,77g | Carb: 135,33g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Eridania Zucchero. Pranzo: Mozzarella di Bufala, Pesche, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Vino Rosso da Tavola, Algida Cornetto Classico. Snacks/Altro: Gelsi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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