Diario di Maggiemagda, 10 giu 20

Andata anche oggi 😉

1341 kcal Gras: 38,12g | Prot: 88,66g | Carb: 161,25g.   Colazione: Burro di Arachidi, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Pesca, Milbona Latte di Soia, Albume d'uovo, Belbake Farina Integrale , Baule Volante Farina di Cocco . Pranzo: Milbona Quark Magro, Zucchine, Aldi Quadrotto Proteico. Cena: Amo essere Biologico Mini Gallette di Mais, Thomy Mayo di Mandorle, Eurospin Arrosto di Tacchino, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, Anguria, Albicocche, Milbona Skyr Vaniglia . Di più...
1540 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Bellissime proporzioni. Punto a quelle braccia, ci vorrà tanta pazienza, sto riempiendo piano piano la pelle rimasta cadente dopo la strage. Complimenti comunque :) 
10 giu 20 da utente: LoveHandle22
Ti ringrazio. Sto cercando anche io di recuperare la pelle vuota che mi ha lasciato la perdita di peso di anni fa! Ma non è mai troppo tardi 💪🏻💪🏻😊 
10 giu 20 da utente: Maggiemagda
Secondo me ci stai riuscendo alla grande 💪 
10 giu 20 da utente: LoveHandle22
Grazie 😊 
10 giu 20 da utente: Maggiemagda
Rapina!?  
10 giu 20 da utente: grassofabene
🦸🏼‍♀️ 
10 giu 20 da utente: Maggiemagda

     
 

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Storia del Peso di Maggiemagda


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