Diario di Micci eli, 12 giu 20

le ciliege sono molto buone, però contengono un apporto calorico eccessivo....il glucosio fa la sua parte da killer se devi perdere peso come me..... 

Devi solo contenerti nel mangiarle perché si sa che le ciliege una tira l'altra... però non privarti di ciò che desideri....basta solo sapersi controllare....tra l'altro dalle foto non sembra che tu abbia problemi di peso.... 

Luisbarone, MicciEli pesa meno di 40 kg...  

Ma hanno 38 kcal per 100 gr non mi sembrano tante. 

Ottimo 😂😂 io ho segnato 38. Comunque non sono tante neanche 69 se ne mangi due etti . Un kg già è più impegnativo. Io ingurgito pure il nocciolo 😁 

Comunque tu puoi anche un kg 

Va beh Eli se anche hai preso un pochino di peso non ti cambia nulla. 😊 

Durano così poco le ciliege, che qualcuna di troppo si può anche mangiare, almeno secondo me.  

Sì Eli, sui troppi zuccheri siamo d'accordo, non fanno bene neppure a chi è magro. Quello che sto cercando di dire è che se anche prendi 1-2 kg rimani sempre magra, son due cose diverse ed era un commento in risposta a chi ti diceva "se devi perdere peso".  

ma quanto sei alta? 

Ma davvero pesi 38 kg? Mi sembrano davvero pochi...  

Marziana infatti hai ragione, 38 kcal per 100 g. Però in quelle 38 kcal hai più grassi che proteine.....quindi per chi deve perdere peso non vanno benissimo....poi in merito a Eli...ovvio che lei può mangiarle se pesa 38 kg....anzi....certo che deve mangiarle....