Diario di alessandra.amx, 13 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
52,3 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1561 kcal Gras: 65,00g | Prot: 106,23g | Carb: 113,61g.   Colazione: Prozis Cocco Disidratato, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente,  Fragole,  Cacao in Polvere (non Zuccherato), Eurospin Latte di Mandorla, Prozis Oat Porridge. Pranzo: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Italiamo Pomodori Datterini, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Cheesecake,  Prosecco,  Patate al Forno,  Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso),  Pistacchi,  Burrata,  Mortadella,  Focaccia Genovese. Snacks/Altro:  Mandorle, Prozis Cocco Disidratato,  Fragole, Prozis Crunchy Protein Dark Chocolate With Cranberry, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Diet Bar Chocolate Brownie . Di più...
1319 kcal Esercizio: camminate - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di alessandra.amx


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