Diario di robgen911, 15 giu 20

Cm vita 77 (-1)
Fianchi 109
Coscia 64
Braccio 30
80,3 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 13,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1758 kcal Gras: 61,26g | Prot: 63,00g | Carb: 243,49g.   Colazione: Enerzona Frollini Go Dark, Torta di Mele Light, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Gelato al Cioccolato, Spaghetti ai Frutti di Mare, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Zeppoline, Parmigiana di Melanzane, Bruschetta al Pomodoro, Crocchette di Patate. Snacks/Altro: Anguria, Crema di Pistacchio, Mulino Bianco Macine, Mela, Pesca Noce. Di più...
2312 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di robgen911


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