Diario di Eleonix, 17 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
78 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1224 kcal Gras: 42,27g | Prot: 107,64g | Carb: 97,92g.   Colazione: Alpro Barista Soya, Grancereale Legumi Croccanti e Cioccolato. Pranzo: Italiamo Pomodori Datterini,  Farina Bianca,  Fagiolini Bolliti,  Petto di Pollo (senza Pelle). Cena:  Focaccia Genovese,  Prosciutto Crudo, Grom Gelato Artigianale alla Crema,  Fagiolini Bolliti,  Sugo di Pomodoro,  Melanzana Cotta,  Farina Bianca,  Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate,  Caffè (Espresso),  Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). Di più...
1946 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore, video fixfit - 1 ora. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Eleonix


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