Diario di paatifurlan, 18 giu 20


1421 kcal Gras: 47,77g | Prot: 87,46g | Carb: 161,08g.   Colazione:  Pollo (senza Pelle), Vivo Meglio Formaggio Fresco Light,  Spinaci, Myprotein Psyllium, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico. Pranzo:  Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi),  Zucchine, Scotti Riso Integrale 10', Asparagi. Cena:  Peperoni Gialli Dolci,  Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine. Snacks/Altro: Un Attimo Energy Barretta,  Banana, Kalos Yogurt Greco Vaniglia. Di più...



     
 

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