Diario di mariañna, 18 giu 20

Preciso pure che mi deve arrivare anche il ciclo!! Apparte quello la gente che parla a vanvera non mi interessa!! Mi interessano solo critiche costruttive! Avere addirittura il diabete ma stiamo scherzando? Guardate che non mi abbuffo come un maiale!!!!  

Marianna non conosciamo il tuo stile di vita ma l'unico vero consiglio, oltre a quello di rivolgerti a un esperto, è quello di segnare. Così capisci anche tu come risponde il tuo corpo. Cmq 80 g di pasta se ci metti le verdure o altro non saranno pochi evita i sughi già pronti 🙃 

se quella è pancia... 

Rita sughi pronti non ne ho mai comprati... in vita mia !!si pesero' le cose seriamente!! E nulla si cambia questa strategia🤗micci ti dico di mangiare perché sei magra ... te che puoi fallo.....  

Micci avere la pancia non è sinonimo di avere il diabete. Povera marianna se le dai anche questo pensiero non vive più... 😂 

Micci, in realtà non mi riferivo a te ma a Marco, quando ho scritto il mio post non avevo ancora letti i tuoi 😜 

Micci, non mi risulta di averti “attaccata” da tanto tempo, e non ho fatto neanche più battute, e credimi se ti dico che non avevo certo intenzione di farlo stasera 😉 

Marianna scusa la franchezza ma ogni post alla fine trovi le giustificazioni per non fare diversamente da come ti sei abituata. 80 grammi no, la birra, aperitivo , questo e quello. Bho finché ti giustifichi comunque , i risultati non cambiano. Non voglio offenderti solo farti notare che finché non provi qualcosa di diverso non puoi pensare di ottenere risultati coerenti 

Eraleo infatti ti dico che è difficile punto non voglio giustificarmi ma non devo perdere 45 chili! Quindi sicuramente adesso pesero' la pasta e zero alcool ... poi alla fine io voglio perdere solo 6 chiletti.. non sono obesa!! Sono robusta!!! E differente!  

Si ma usalo in diario alimentare dell' app che è fatto apposta! 

Micci io in tutta la mia vita non ho mai avuto la pancia piatta, avevo qualche rotolino anche quando ero magra, ma non ho il diabete. Avevo la glicemia buona anche quando pesavo 88 kg ed ero obesa.  

Sul fisico non mi permetto di giudicare, ognuno ha la sua storia ed è a sé, il punto è stato bene con se stessi. Ma le abitudini mi accendono l'animo 🤣 

Micci la mia non era una critica. Era x dire che una cosa magari successa non è la regola. Anche io ho una cugina che ha avuto la leucemia (e quasi se l'è portata via) il tutto iniziando da una stanchezza che pareva normale. Ma non è che se una dice mi sento stanca la allarmi dicendo che è leucemica. Tutto qui 🤷🏼‍♀️ e la pancia non è sinonimo di diabete 😂 però che alla salute bisogna prestare attenzione e su quello son più che d'accordo  

👍 

Non devi dire addio ai carboidrati peggiori la situazione quando riprendi a mangiarli.. attualmente anch io mi sono gonfiato, pur rispettando le calorie, solo perche ho sgarrato 2 giorni con cibi elaborati grassi e salati.. non farti paranoie le donne si gonfiano anche con le verdure.. magari sei stressata magari il ciclo magari hai dotmito poco o male. Non significa grasso addominale, Il gonfiore è una cosa temporanea 

Io con le scuse, sono arrivata a pesare 149kg. Ognuna di loro era giusta per mangiare di più, a tutte le ore, per non andare ad allenarmi. Vero che ho avuto tanti problemi a casa, ma il primo problema di me stessa, sono stata io. Si, anche a me hanno preso per il culo fin dalle elementari, c'era un bulletto che mi prendeva per i capelli e mi trascinava per tutta scuola dicendomi balena o ciccia bomba. Ci ho pianto gli anni ma tanto, nulla era mai una buona ragione per dire basta. Il cibo non è un demone, lo è se ce lo fai diventare e gli dai la possibilità di essere un comodo e confortante compagno.  

Io ha 149 chili non arriverò mai!!!  

io credo che quando postiamo qualcosa di noi (un pensiero o una foto) dobbiamo accettare tutto ciò che viene scritto, che sia opera di chi malevolmente vuole solo ferire o chi in buona fede (quasi tutti) scrivono un loro pensiero attinente a ciò che hai postato. #zipostina ha scritto la sua esperienza non ha detto che diventi 149 kg, ma che a furia di dirci mille scuse non ci proviamo mai davvero, per tre anni io ad esempio ho mollato. Se poi i commenti danno fastidio c è un modo facile per non averli ovvero non postare nulla e nessuno ti dice la sua.. Altrimenti si accetta l'intervento di tutti e si prende il buono di ciò che si dice, cercando e facendoti una tua opinione che in quanto tale è opinabile sempre e comunque e meno male! perché altrimenti la vita sarebbe noiosa tanto. 

Non è il punto arrivare o non arrivare..è comprendere. Credi che io volessi battere qualche record? Finire nel libro del guinnes dei primati? Lamentarsi è un giochino facile per tutti ma bisogna prima farsi delle domande se la risposta è..cercare di rimettersi in forma. Lo si fa per salute? Per piacersi di più? Bene! I se e i ma..non fanno dimagrire ne aumentare la massa muscolare..  

Ma io non mi sto lamentando so benissimo che devo mangiare meglio! Ma arrivare a quelle cifre non ci sono mai arrivata grazie a dio!!