Diario di ninadea, 19 giu 20

Ma si! So che sono volumi di verdure mangiate... passerà
64,4 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1115 kcal Gras: 23,74g | Prot: 121,41g | Carb: 97,75g.   Colazione: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Bonduelle Piselli Bio Cotti al Vapore, Wasa Integrale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Naturalmentetuo Lattughino. Cena: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Coop Tonno al Naturale, Mele Golden Delicious, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
2165 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ninadea


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.