|
кунжутные кукииии😍
|
1467 kcal
|
Gras: 49,72g | Prot: 103,32g | Carb: 146,95g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Выборжец Томаты Черри Желтые, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлеб Бородинский. Pranzo: Огородников Лечо Болгарское, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Абрикос, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Яйцо, Bonvida Кунжут Семена. Cena: Clear Bar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Морковь Вареная, Минтай, Макфа Гречневые Макароны. Di più...
|
|
 Commenti
19 giu 20 da utente: elena_burya23
|
19 giu 20 da utente: shadow1986
|
А рецепт красивой вкусняшки?
20 giu 20 da utente: uletkg
|
21 giu 20 da utente: maran78
|
Кунжутное семя 50г, 4 ст л рисовой муки, 2яйца, выпекать 15-20мин при 180гр , можно добавить сахар или заменитель, я мед в конце, мне так лучше. Сах зам я не ем и сахар тоже. Утром с кофе очень быстро.
21 giu 20 da utente: shadow1986
|
Мед отлично! Я сейчас финиковый сироп везде лью, мед закончился. А вот мука....чем заменить то?🙈
21 giu 20 da utente: maran78
|
21 giu 20 da utente: shadow1986
|
Финики супер, кленовый сироп можно или тапинамбур
21 giu 20 da utente: shadow1986
|
Спасибо. А кунжутные семена молотые или просто так?
21 giu 20 da utente: uletkg
|
21 giu 20 da utente: shadow1986
|
21 giu 20 da utente: uletkg
|
21 giu 20 da utente: shadow1986
|
shadow1986 отвечу тебе тут) к сожалению, это все "вписал в рск, значит можно " не работает, если нужен прогресс в тренировках и не нужен жирок на животе🤷. У меня это не работает, я только ржаной хлеб пеку сама и ем по куску в день, больше ничего мучного. Но это мои цели и питание, я ж не настаиваю😊, а печенюшки зачетные😍🤗
22 giu 20 da utente: maran78
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shadow1986
|